Nächste Veranstaltungen  

24Feb
So. 24. Feb. 2019 10:00
Wintercrossen
3Mär
So. 3. Mär. 2019 10:00
Wintercrossen
10Mär
So. 10. Mär. 2019 10:00
Wintercrossen
17Mär
So. 17. Mär. 2019 10:00
Wintercrossen
17Mär
So. 17. Mär. 2019 10:30
Saison Eröffnungsbrunch
24Mär
So. 24. Mär. 2019 10:00
Wintercrossen
30Mär
Sa. 30. Mär. 2019 8:00
RSC Rot-Gold Karbrevet
2Apr
Di. 2. Apr. 2019 17:00
Rennradtraining
7Apr
So. 7. Apr. 2019
Bike On 2019
9Apr
Di. 9. Apr. 2019 17:00
Rennradtraining
   
Dienstag
Sonnabend/Sonntag
Events
Grundlagentraining (GA1/GA2) auch für Neueinsteiger, Wiedereinsteiger
Sportliches Fahren
Permanente/ RTF
Alle Leistungsbereiche in Gruppen
Sportliches Fahren/ Wettkampf
Obere Leistungsbereiche in Gruppen
Tempo:
a. 25-28km/h (gleichmäßige Geschwindigkeit)
Dauer: 2-3 Std.
Distanz: 50-80 km
b. Grundlagentraining mit Intervallen im Entwicklungsbereich
für Trainierte
Tempo: 30+ km/h (Intervalle)
 
Treffpunkt: Werdersee-Erdbeerbrücke oder Platzhirsch
Start: 17.00 Uhr
Der Spaß kommt vor, während und nach dem Training nicht zu kurz.
 
Kontakt:
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
“You will never cycle alone“
Tempo: 28-35km/h in der Gruppe
Dauer: 3-5 Std.
Distanz: 80/ 115/ 150 km
Treffpunkt/Zeit: siehe Kalender-RSC-Website
 
Kontakt:
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
“Für diejenigen, die ihre Grenzen testen wollen und dabei Spaß empfinden“
Jedermannrennen/ Marathons/ Brevets/ Fahren im Gebirge
Distanz: 115-300 km
Ausdauer/ wettkampforientierte geplante Events für Trainierte mit gemeinsamer Vorbereitung in der Gruppe
Siehe hier BDR-Kalender, RSC-Website/ RSC-Facebook
 
Kontakt:
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Gemeinsam starten; gemeinsam ankommen.

Wir fahren immer ein moderates Tempo, mit Zwischenstopps, bei dem auch die Neuen nicht hinterher hecheln müssen.

Garlstedt2 1701206axel440

T e r m i n : Jeden Sonntag, 10 Uhr; Parkplatz Garlstedter Heide

Anreise auf der A 27 in Richtung Cuxhaven Abfahrt Schwanewede dann auf der L 149 (Betonstraße, heißt nur so, ist aber Asphalt) in Richtung Osterholz–Scharmbeck fahren/ dann links in die Panzerstraßeabbiegen. Nach 1810 m Parkplatz/ Treffpunkt

 

Der BDF hat die Permanenten neu nummeriert. Hier nun die Permanenten mit den alten und neuen Bezeichnungen, sowie den Links bei gpsies:

Etappe Bremen-Bremerhaven 1733
Etappe Bremen-Bremerhaven 1723
Fünf-Hügel-Permanente 1730
Marsch und Geest 1731
Neue Weser-Permanente 1732
Rot-Gold-Tour 1734
Weyhe Südwest 1737
Weyher Acht 1738
Wümme-Fahrt 1735
Zur Moorlosen Kirche 1736

Alle Permanenten in einer Karte auf gpsies

 

   
Cookies erleichtern die Bereitstellung unserer Dienste. Mit der Nutzung unserer Dienste erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Cookies verwenden.
Ok