Nächste Veranstaltungen  

26Jun
Di. 26. Jun. 2018 17:00
RSC Rennradtraining
3Jul
Di. 3. Jul. 2018 17:00
RSC Rennradtraining
10Jul
Di. 10. Jul. 2018 17:00
RSC Rennradtraining
17Jul
Di. 17. Jul. 2018 17:00
RSC Rennradtraining
24Jul
Di. 24. Jul. 2018 17:00
RSC Rennradtraining
28Jul
Sa. 28. Jul. 2018 - Sa. 4. Aug. 2018
RSC Rot-Gold Radsportwoche in Waldkirchen
31Jul
Di. 31. Jul. 2018 17:00
RSC Rennradtraining
7Aug
Di. 7. Aug. 2018 17:00
RSC Rennradtraining
14Aug
Di. 14. Aug. 2018 17:00
RSC Rennradtraining
21Aug
Di. 21. Aug. 2018 17:00
RSC Rennradtraining
   
Dienstag
Sonnabend/Sonntag
Events
Grundlagentraining (GA1/GA2) auch für Neueinsteiger, Wiedereinsteiger
Sportliches Fahren
Permanente/ RTF
Alle Leistungsbereiche in Gruppen
Sportliches Fahren/ Wettkampf
Obere Leistungsbereiche in Gruppen
Tempo:
a. 25-28km/h (gleichmäßige Geschwindigkeit)
Dauer: 2-3 Std.
Distanz: 50-80 km
b. Grundlagentraining mit Intervallen im Entwicklungsbereich
für Trainierte
Tempo: 30+ km/h (Intervalle)
 
Treffpunkt: Werdersee-Erdbeerbrücke oder Platzhirsch
Start: 17.00 Uhr
Der Spaß kommt vor, während und nach dem Training nicht zu kurz.
 
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“You will never cycle alone“
Tempo: 28-35km/h in der Gruppe
Dauer: 3-5 Std.
Distanz: 80/ 115/ 150 km
Treffpunkt/Zeit: siehe Kalender-RSC-Website
 
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“Für diejenigen, die ihre Grenzen testen wollen und dabei Spaß empfinden“
Jedermannrennen/ Marathons/ Brevets/ Fahren im Gebirge
Distanz: 115-300 km
Ausdauer/ wettkampforientierte geplante Events für Trainierte mit gemeinsamer Vorbereitung in der Gruppe
Siehe hier BDR-Kalender, RSC-Website/ RSC-Facebook
 
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