Nächste Veranstaltungen  

21Aug
Di. 21. Aug. 2018 17:00
RSC Rennradtraining
28Aug
Di. 28. Aug. 2018 17:00
RSC Rennradtraining
4Sep
Di. 4. Sep. 2018 17:00
RSC Rennradtraining
11Sep
Di. 11. Sep. 2018 17:00
RSC Rennradtraining
12Sep
Mi. 12. Sep. 2018 19:30
Rot-Gold Mitgliederversammlung
18Sep
Di. 18. Sep. 2018 17:00
RSC Rennradtraining
25Sep
Di. 25. Sep. 2018 17:00
RSC Rennradtraining
2Okt
Di. 2. Okt. 2018 17:00
RSC Rennradtraining
9Okt
Di. 9. Okt. 2018 17:00
RSC Rennradtraining
14Okt
So. 14. Okt. 2018
CTF „Ich mag´s dreckig“
   
Dienstag
Sonnabend/Sonntag
Events
Grundlagentraining (GA1/GA2) auch für Neueinsteiger, Wiedereinsteiger
Sportliches Fahren
Permanente/ RTF
Alle Leistungsbereiche in Gruppen
Sportliches Fahren/ Wettkampf
Obere Leistungsbereiche in Gruppen
Tempo:
a. 25-28km/h (gleichmäßige Geschwindigkeit)
Dauer: 2-3 Std.
Distanz: 50-80 km
b. Grundlagentraining mit Intervallen im Entwicklungsbereich
für Trainierte
Tempo: 30+ km/h (Intervalle)
 
Treffpunkt: Werdersee-Erdbeerbrücke oder Platzhirsch
Start: 17.00 Uhr
Der Spaß kommt vor, während und nach dem Training nicht zu kurz.
 
Kontakt:
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
“You will never cycle alone“
Tempo: 28-35km/h in der Gruppe
Dauer: 3-5 Std.
Distanz: 80/ 115/ 150 km
Treffpunkt/Zeit: siehe Kalender-RSC-Website
 
Kontakt:
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
“Für diejenigen, die ihre Grenzen testen wollen und dabei Spaß empfinden“
Jedermannrennen/ Marathons/ Brevets/ Fahren im Gebirge
Distanz: 115-300 km
Ausdauer/ wettkampforientierte geplante Events für Trainierte mit gemeinsamer Vorbereitung in der Gruppe
Siehe hier BDR-Kalender, RSC-Website/ RSC-Facebook
 
Kontakt:
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!